“晚睡拖延症”你中招了吗？
2018-03-22 09:18:00 来源：黑龙江电视台 编辑：陈振
“晚睡拖延症”你中招了吗？
2018-03-22 09:18:00 来源：黑龙江电视台 编辑：陈振
如今晚上睡前玩手机已经成为了青年人生活常态，导致有些人出现了晚上不按时睡觉、白天睡不醒的情况，作息不规律。3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题为“规律作息 健康睡眠”，我省青年人作息时间不规律的超过六成，其中四成多的人因睡前使用手机等电子产品患上了“晚睡拖延症”。
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